"Eh, je préfère ne pas en parler, alors comment vas-tu?"
Si vous ne voulez vraiment pas en parler, et que ça ne va pas très bien, et vous ne t veux mentir, c'est la réponse que tu devrais donner.
Maintenant, certaines personnes essaieront de vous presser pour plus de détails, même si vous venez de leur dire que vous ne voulez pas en parler, c'est pourquoi vous vous concentrez sur eux juste après avoir dit donc.
S'ils insistent pour demander plus de détails, répétez simplement que vous préférez ne pas en parler.
À ce stade, il est tout simplement impoli de continuer à appuyer. N'oubliez pas que vous n'avez aucune obligation envers quiconque de parler de votre thèse si vous ne le souhaitez pas.
Attention, si ça se passe bien , alors ne tenez pas compte de ce conseil - dire aux gens que vous préférez ne pas en parler donne l'impression que ça ne va pas.
Si vous voulez donner l'impression que tout va bien, dites à la place "Eh bien, ça va bien, mais je préfère ne pas en parler" - ce qui délivre le même message, mais aide à donner l'impression que tu vas bien.
Malheureusement, il n'y a pas vraiment de moyen de donner une impression «neutre», car ne pas vouloir en parler donne l'impression par défaut que ça ne va pas bien - c'est culturel, et il n'y a pas vraiment de moyen de contourner cela.
De toute façon, vous pouvez être pressé pour plus de détails, mais dans les deux cas, vous n'êtes pas obligé d'en fournir.